Pudding jagodowy z chia owocami (Wersja do druku)

Orzeźwiający pudding jagodowy z nasionami chia i świeżymi owocami, gotowy w kilka minut.

# Składniki:

01 - 200 ml ciepłego mleka

02 - 4 płaskie łyżki nasion chia

03 - 50 g rozmrożonych jagód

04 - 50 g świeżych malin

05 - 50 g świeżych borówek

06 - 1 płaska łyżka cukru pudru

07 - odrobina fioletowego barwnika spożywczego

08 - listki mięty do dekoracji

01 - W dużej misce dokładnie wymieszaj mleko z nasionami chia.

02 - Dodaj rozmrożone jagody i delikatnie wymieszaj z pozostałymi składnikami.

03 - Pozostaw mieszankę na minimum 6 godzin w lodówce, aby pudding odpowiednio stężał.

04 - Przełóż pudding do pucharków. Na wierzch ułóż świeże maliny i borówki.

05 - Opcjonalnie posyp cukrem pudrem, dodaj odrobinę barwnika oraz udekoruj listkami mięty przed podaniem.

01 - Aby uzyskać bardziej intensywny kolor, można dodać fioletowy barwnik spożywczy.

02 - Najlepiej pudding przygotować wieczorem i zostawić na całą noc w lodówce.