Kulki mocy z masłem orzechowym (Wersja do druku)
Kulki mocy z masłem orzechowym, kakao i orzechami to szybka przekąska pełna energii.
# Składniki:
→ Podstawowe składniki
01 -
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
02 -
2 łyżki masła orzechowego
03 -
1 łyżka miodu
04 -
1 i 1/2 do 2 płaskich łyżek gorzkiego kakao
05 -
około 50 ml mleka
06 -
garść posiekanych orzechów włoskich
07 -
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
# Kroki przygotowania:
01 -
Do dużej miski wsyp płatki owsiane, dodaj miód, masło orzechowe, gorzkie kakao oraz ekstrakt z wanilii. Całość dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.
02 -
Dodaj posiekane orzechy włoskie. Stopniowo wlewaj mleko, mieszając do uzyskania zwartej masy, która będzie łatwa do formowania.
03 -
Odstaw masę do lodówki na 10-15 minut, aby nieco stężała.
04 -
Z lekko schłodzonej masy formuj przy pomocy dłoni niewielkie kuleczki o wielkości orzecha włoskiego.
# Informacje dodatkowe:
01 -
Orzechy włoskie można wcześniej podprażyć na suchej patelni, by nadać im intensywniejszy smak.