kulki mocy z masłem orzechowym (Wersja do druku)
Słodkie kulki z masłem orzechowym, kakao i orzechami – idealne na szybki zastrzyk energii.
# Składniki:
→ Podstawa
01 -
1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych
02 -
2 łyżki masła orzechowego
03 -
1 łyżka miodu
04 -
1 i 1/2 do 2 płaskich łyżek gorzkiego kakao
05 -
około 50 ml mleka
06 -
garść posiekanych orzechów włoskich
07 -
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
# Kroki przygotowania:
01 -
W dużej misce umieścić płatki owsiane, miód, masło orzechowe, kakao oraz ekstrakt z wanilii. Wszystko dokładnie wymieszać do połączenia składników.
02 -
Dodać posiekane orzechy włoskie oraz stopniowo wlewać mleko, mieszając, aż masa uzyska zwartą konsystencję.
03 -
Przełożyć masę do lodówki i chłodzić przez 10-15 minut.
04 -
Po schłodzeniu formować kulki wielkości orzecha włoskiego, lekko dociskając masę dłońmi.
# Informacje dodatkowe:
01 -
Orzechy włoskie można uprzednio podprażyć na suchej patelni, aby podkreślić ich smak.