Domowa lemoniada amerykańska mięta

Kategoria: Wspaniałe napoje, które ugaszą każde pragnienie

Przygotuj orzeźwiający napój na bazie świeżych pomarańczy, cytryn oraz limonek z dodatkiem aromatycznej mięty i kostek lodu. Wystarczy połączyć sok z cytrusów, cukier oraz schłodzoną wodę w dużym dzbanku, a następnie wzbogacić całość gałązkami mięty dla niezapomnianego smaku. To doskonała propozycja na upalne dni, która zachwyci wszystkich intensywnym, naturalnym aromatem oraz subtelną słodyczą. Po schłodzeniu napoju w lodówce można dodatkowo urozmaicić go plasterkami owoców. Ciesz się domową lemoniadą, która skutecznie ugasi pragnienie w letnie popołudnie.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Fri, 06 Jun 2025 12:34:59 GMT
Domowa lemoniada w stylu amerykańskim. Przypnij
Domowa lemoniada w stylu amerykańskim. | przepisy.gracefulflavors.com

Domowa lemoniada w stylu amerykańskim powstała z chęci przygotowania czegoś naprawdę orzeźwiającego na rodzinne letnie spotkania. Każda szklanka tego napoju przynosi ulgę w upalne popołudnia i ucieszy zarówno dzieci jak i dorosłych.

Pierwszy raz zrobiłam tę lemoniadę na rodzinny piknik kiedy termometry pokazywały rekordową temperaturę i od tego czasu to nasz obowiązkowy letni napój. Dzieci uwielbiają dekorować szklanki plasterkami cytrusów i zrywać świeżą miętę z ogrodu.

Najbardziej lubię kombinację miętowych liści i mocno cytrusowego soku kiedy jako mała dziewczynka pomagałam babci robić lemoniadę zawsze pozwalała mi wybierać najładniejsze plastry cytrusów do dekoracji to była nasza letnia tradycja.

Składniki

  • Pomarańcze: wybrane soczyste i dojrzałe zapewniają bogaty aromat i słodycz można wybrać niepryskane dla naturalności
  • Cytryny: dają napojowi kwasowość wybieraj owoce ciężkie i błyszczące skórki
  • Limonki: nadają świeżości i lekkości najlepsze są te z gładką skórką
  • Cukier drobny: łatwiej się rozpuszcza i równomiernie słodzi napój sprawdź również polski cukier kryształ
  • Woda: przegotowana i schłodzona sprawia że lemoniada jest czysta i klarowna użyj dobrej jakości wody
  • Świeża mięta: wnosi aromat i zielony akcent liście powinny być jędrne i pachnące
  • Kostki lodu: chłodzą lemoniadę przez dłuższy czas im więcej dodasz tym dłużej napój pozostanie zimny

Instrukcje krok po kroku

Etap Przygotowania Owoców:
Dokładnie umyj pomarańcze cytryny i limonki pod bieżącą wodą aby pozbyć się zanieczyszczeń i ewentualnej chemii z powierzchni skórek
Wyciśnięcie Soku:
Pokrój wszystkie owoce na połówki i wyciśnij z nich sok przy użyciu sokowirówki albo ręcznej wyciskarki zadbaj by wycisnąć cały sok również z miąższu
Łączenie Soku z Cukrem:
Przelej świeży sok do dużego dzbanka wsyp cukier i mieszaj łyżką aż całkowicie się rozpuści uzyskując jednolitą słodycz
Dodanie Wody:
Do dzbanka z przygotowaną bazą wlej schłodzoną wodę i dokładnie zamieszaj całość napój powinien być już chłodny
Dodanie Mięty i Lodu:
Włóż do napoju liście świeżej mięty najlepiej lekko je ugnieść aby uwolniły aromat wsyp kostki lodu według uznania
Chłodzenie i Serwowanie:
Wstaw lemoniadę do lodówki na minimum pół godziny dzięki temu składniki się przegryzą a napój będzie idealnie orzeźwiający
Domowa lemoniada w kryształowej szkale, zawierająca lemon, limonę, mleko i liść wierzby. Przypnij
Domowa lemoniada w kryształowej szkale, zawierająca lemon, limonę, mleko i liść wierzby. | przepisy.gracefulflavors.com

Jak Przechowywać Lemoniadę

Lemoniadę najlepiej trzymać w szklanym dzbanku w lodówce przykrytą folią spożywczą aby zachowała świeżość napój może bez problemu spędzić w lodówce dwie doby jeśli dodasz świeże plasterki owoców wymień je następnego dnia by uniknąć gorzkiego posmaku

Możliwe Zamienniki Składników

Jeśli nie masz limonek użyj więcej cytryn lub pomarańczy mięte możesz zastąpić melisą a cukier wymienić na miód lub syrop klonowy napój dobrze smakuje także z dodatkiem kilku plastrów grejpfruta

Jak Serwować Lemoniadę

Lemoniadę podawaj w wysokich szklankach z dodatkowymi kawałkami owoców i świeżą miętą świetnie smakuje z lodem i plasterkiem cytryny na brzegu szklanki napój możesz także zblendować z lodem tworząc orzeźwiający granitę

Historia Lemoniady

Amerykańska lemoniada to napój znany od XIX wieku często serwowany podczas letnich festynów i dziecięcych stoisk na podwórkach kombinacja cytrusów i cukru szybko zyskała popularność jako domowa alternatywa dla gotowych napojów gazowanych w Polsce coraz częściej gości na rodzinnych imprezach

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Jak długo można przechowywać lemoniadę w lodówce?

Napój zachowuje świeżość do 2 dni, najlepiej przykryć dzbanek folią spożywczą.

→ Czy można użyć innych cytrusów zamiast limonek?

Tak, można dodać grejpfruty lub mandarynki, aby uzyskać inną nutę smakową.

→ Jak zredukować słodycz lemoniady?

Wystarczy zmniejszyć ilość cukru lub zastąpić go miodem czy syropem z agawy.

→ Dlaczego warto użyć świeżej mięty?

Dzięki świeżej mięcie lemoniada nabiera rześkiego aromatu oraz przyjemnego, chłodnego posmaku.

→ Czy lemoniada smakuje lepiej po schłodzeniu?

Zdecydowanie tak – schłodzenie pozwala smakom się połączyć oraz doskonale orzeźwia.

Domowa lemoniada amerykańska mięta

Rześki napój cytrusowy z miętą, idealny na lato i domowe spotkania. Łatwy sposób na domowe orzeźwienie.

Czas przygotowania
30 min
Czas gotowania
~
Całkowity czas
30 min
Autor: Zofia: Zofia

Kategoria: Napoje

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: amerykańska

Porcja/mnożnik: 8 Porcje (około 8 szklanek)

Dieta/przynależność: Wegańskie, Wegetariańskie, Bezglutenowe, Bezlaktozowe

Składniki

→ Owoce cytrusowe

01 8 dużych pomarańczy, dokładnie umytych
02 5 cytryn, dokładnie umytych
03 5 limonek, dokładnie umytych

→ Słodzenie i dodatki

04 500 g drobnego cukru kryształu
05 3 gałązki świeżej mięty
06 10 kostek lodu lub według uznania

→ Pozostałe

07 3 litry schłodzonej, przegotowanej wody

Kroki przygotowania

Krok 01

Umyj pomarańcze, cytryny i limonki pod bieżącą wodą.

Krok 02

Przekrój owoce na pół i wyciśnij z nich sok za pomocą wyciskarki lub sokowirówki.

Krok 03

Przelej wyciśnięty sok do dużego dzbanka i dodaj cukier. Mieszaj, aż cukier się kompletnie rozpuści.

Krok 04

Wlej schłodzoną przegotowaną wodę, wymieszaj, a następnie dodaj gałązki mięty oraz kostki lodu.

Krok 05

Schłódź napój w lodówce przez minimum 30 minut przed podaniem, aby smaki się połączyły.

Informacje dodatkowe

  1. Plasterki cytrusów dodane do dzbanka przed podaniem wzbogacą aromat i wygląd napoju.
  2. Ilość cukru można zmodyfikować według własnych preferencji – dla łagodniejszej słodyczy użyj mniejszej ilości.
  3. Aby wzmocnić smak mięty, delikatnie ugnieć liście przed dodaniem do lemoniady.
  4. Lemoniada doskonale gasi pragnienie w upalne dni i jest bogata w naturalną witaminę C.

Wymagane wyposażenie

  • Duży dzbanek o pojemności minimum 3 litry
  • Sokowirówka lub ręczna wyciskarka do cytrusów
  • Nóż kuchenny
  • Deska do krojenia
  • Łyżka do mieszania

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 150
  • Tłuszcze: 0.1 g
  • Węglowodany: 38 g
  • Białka: 0.7 g