Ciasto bananowe z orzechami i czekoladą

Kategoria: Niebiańskie słodkości, którym trudno się oprzeć

To ciasto to prawdziwa uczta dla miłośników bananów i czekolady. Wilgotne, kakaowe ciasto skrywa w sobie kremową słodycz dojrzałych bananów i chrupiące kawałki orzechów.

Przygotowanie jest bardzo proste - rozgniecione banany łączysz z cukrem, jajkami i olejem, następnie dodajesz suche składniki i orzechy. Wierzch dekorujesz plasterkami banana i orzechami, a po upieczeniu całość polewasz aksamitną, gorzką czekoladą.

Ciasto zachowuje wilgotność przez kilka dni, a intensywny czekoladowy smak doskonale komponuje się ze słodkością bananów i chrupkością orzechów.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Fri, 09 May 2025 23:25:43 GMT
Czekoladowe Ciasto z Bananami i Orzechami. Przypnij
Czekoladowe Ciasto z Bananami i Orzechami. | przepisy.gracefulflavors.com

To ciasto czekoladowe z bananami i orzechami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Połączenie wilgotnego ciasta czekoladowego z naturalną słodyczą bananów i chrupkością orzechów tworzy deser, który zawsze znika w mgnieniu oka podczas rodzinnych spotkań.

Za każdym razem gdy piekę to ciasto dom wypełnia się cudownym aromatem czekolady i bananów. Zawsze przygotowuję podwójną porcję bo moja rodzina potrafi zjeść całą blaszkę w jeden wieczór.

Składniki

  • Dojrzałe banany nadają ciastu naturalną słodycz i wilgotność, im bardziej dojrzałe tym lepszy smak
  • Kakao najlepiej wybierać ciemne holenderskie dla intensywnego czekoladowego smaku
  • Olej roślinny zamiast masła sprawia że ciasto pozostaje wilgotne przez kilka dni
  • Orzechy włoskie lub migdały dodają przyjemnej tekstury i nutę głębi smakowej
  • Gorzka czekolada do polewy przeciwstawia się słodyczy bananów tworząc idealny balans

Instrukcje krok po kroku

Przygotowanie masy bananowej
Rozgnieć banany widelcem na gładkie puree, pozostawiając delikatne kawałki dla tekstury. Dokładnie rozgniecione banany uwalniają więcej naturalnej słodyczy i aromatu.
Mieszanie składników mokrych
Połącz puree bananowe z cukrem, jajkami i olejem mieszając dokładnie przez około 2 minuty. Dobre napowietrzenie tej mieszanki zapewni puszystość ciasta.
Łączenie składników suchych
Przesiej razem mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę i sól aby uniknąć grudek. Dokładne przesianie zapewni równomierne rozprowadzenie składników spulchniających.
Połączenie wszystkich składników
Dodawaj suche składniki do mokrych stopniowo mieszając delikatnie łyżką. Mieszaj tylko do momentu połączenia aby ciasto nie stało się zbyt zwarte.
Pieczenie
Wylej ciasto do formy i ozdób plasterkami banana oraz orzechami. Piecz w 170°C przez około 40 minut sprawdzając patyczkiem czy jest gotowe.
Przygotowanie polewy
Rozpuść czekoladę z odrobiną mleka w kąpieli wodnej mieszając aby uzyskać gładką konsystencję. Polewa powinna być lśniąca i łatwa do rozprowadzenia.
Cake z bananami i walnutami pokryte czekoladą. Przypnij
Cake z bananami i walnutami pokryte czekoladą. | przepisy.gracefulflavors.com

Mój sekretny trik to dodanie łyżeczki cynamonu do ciasta. Pierwszy raz wypróbowałam to podczas jesiennego wypadu za miasto, gdy brakowało mi wanilii. Teraz zawsze dodaję cynamon bo idealnie podkreśla smak bananów.

Przechowywanie ciasta

Ciasto zachowuje świeżość do 3 dni przechowywane w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej. Banany w środku sprawiają że pozostaje wilgotne przez długi czas. Możesz też podzielić je na porcje i zamrozić na okres do 2 miesięcy.

Modyfikacje przepisu

Możesz łatwo dostosować ten przepis do swoich preferencji. Zamiast orzechów włoskich wypróbuj orzechy pekan lub pistacje. Dla bezglutenowej wersji zastąp mąkę pszenną mieszanką mąk bezglutenowych z dodatkiem łyżeczki gumy ksantanowej. Jeśli lubisz intensywniejszy smak dodaj łyżeczkę kawy rozpuszczalnej do ciasta.

Idealne dodatki

Ciasto smakuje wyśmienicie samo w sobie ale możesz podać je z kulką lodów waniliowych lub kleksem bitej śmietany. Dla bardziej wyrafinowanej wersji przygotuj sos karmelowy i polej nim ciasto przed podaniem. Doskonale komponuje się również z kawą espresso lub gorącą czekoladą.

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Jak sprawdzić, czy ciasto czekoladowe z bananami jest już upieczone?

Ciasto jest gotowe, gdy patyczek wbity w środek wychodzi suchy. Zwykle zajmuje to około 35-40 minut w temperaturze 170°C. Pamiętaj, że ciasto zawiera banany, które nadają mu wilgotność, więc nie przejmuj się, jeśli będzie nieco lepkie.

→ Czy mogę zastąpić orzechy włoskie innymi orzechami?

Oczywiście! Możesz użyć dowolnych orzechów według własnych preferencji. Świetnie sprawdzą się orzechy laskowe, pekan, migdały czy nawet pistacje. Każdy rodzaj orzechów nada ciastu inny, unikalny charakter.

→ Jak długo można przechowywać czekoladowe ciasto bananowe?

Ciasto zachowuje świeżość i wilgotność nawet przez 3 dni, jeśli przechowujesz je szczelnie owinięte folią spożywczą w temperaturze pokojowej. Dzięki bananom ciasto pozostaje soczyste przez dłuższy czas.

→ Czy mogę dodać do ciasta więcej składników?

Jak najbardziej! Świetnym dodatkiem będą kawałki czekolady, które utworzą w cieście pyszne, rozpływające się kieszonki. Możesz też wzbogacić smak dodatkiem cynamonu, wanilii lub odrobiny rumu, który doskonale komponuje się z bananami.

→ Czy to ciasto można zamrozić?

Tak, ciasto doskonale znosi mrożenie. Pokrój je na porcje, owiń szczelnie folią i zamróź. Przed podaniem rozmrażaj w temperaturze pokojowej przez około 2 godziny lub podgrzej lekko w mikrofalówce, aby odzyskało swoją wilgotność.

→ Jak zrobić idealną polewę czekoladową?

Aby uzyskać aksamitną polewę, połam czekoladę na małe kawałki i rozpuść ją z mlekiem lub śmietanką w kąpieli wodnej, mieszając do uzyskania gładkiej konsystencji. Uważaj, by nie przegrzać czekolady, co mogłoby spowodować jej zgruzlenie. Możesz dodać łyżeczkę masła dla dodatkowego połysku.

Czekoladowe Ciasto z Bananami

Soczyste ciasto czekoladowe z bananami i orzechami, przykryte pysznymi plasterkami bananów i aksamitną polewą czekoladową.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
40 min
Całkowity czas
60 min
Autor: Zofia: Zofia

Kategoria: Desery

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Polska

Porcja/mnożnik: 12 Porcje (1 blaszka ciasta 25x30 cm)

Dieta/przynależność: Wegetariańskie

Składniki

→ Ciasto

01 3 dojrzałe banany
02 200 g cukru
03 2 jajka
04 100 ml oleju roślinnego
05 250 g mąki pszennej
06 50 g kakao
07 2 łyżeczki proszku do pieczenia
08 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
09 szczypta soli
10 50 g posiekanych orzechów włoskich lub migdałów

→ Dodatki na wierzch

11 1-2 banany pokrojone w plasterki
12 50 g migdałów lub orzechów pekan
13 100 g gorzkiej czekolady
14 2-3 łyżki mleka lub śmietanki

Kroki przygotowania

Krok 01

Banany rozgnieć widelcem na puree. Dodaj cukier, jajka i olej, dokładnie wymieszaj. W osobnej misce połącz mąkę, kakao, proszek do pieczenia, sodę i sól. Suche składniki wsyp do mokrych i mieszaj tylko do połączenia. Dodaj posiekane orzechy i wymieszaj krótko.

Krok 02

Przelej masę do formy o wymiarach około 25x30 cm wyłożonej papierem do pieczenia. Na wierzchu ułóż plasterki banana i posyp migdałami. Piecz w piekarniku nagrzanym do 170°C przez około 35-40 minut, aż patyczek wyjęty z ciasta będzie suchy. Odstaw do wystudzenia.

Krok 03

Czekoladę rozpuść z mlekiem lub śmietanką w kąpieli wodnej lub mikrofali. Wystudzone ciasto polej ciepłą polewą i rozprowadź szpatułką.

Informacje dodatkowe

  1. Możesz dodać do ciasta garść kawałków czekolady - jeszcze bardziej podkręcą smak.
  2. Zamiast kakao możesz użyć rozpuszczonej gorzkiej czekolady (ok. 100 g) - uzyskasz głębszy, czekoladowy aromat.
  3. Ciasto świetnie się przechowuje nawet 3 dni - owinięte folią pozostaje wilgotne.

Wymagane wyposażenie

  • Forma do pieczenia ok. 25x30 cm
  • Papier do pieczenia
  • Miska do mieszania
  • Widelec lub tłuczek do rozgniatania bananów
  • Szpatułka

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Gluten (mąka pszenna)
  • Jajka
  • Orzechy (włoskie, migdały, pekan)
  • Mleko (w polewie)

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 285
  • Tłuszcze: 14 g
  • Węglowodany: 38 g
  • Białka: 5 g