Ciasto Leśny Mech ze Szpinakiem

Kategoria: Domowe pieczywo o niepowtarzalnym aromacie i smaku

Leśny Mech ze szpinakiem to efektowny deser o intensywnie zielonym kolorze, który zawdzięcza świeżemu lub mrożonemu szpinakowi. Do ciasta dodaje się puszysty krem śmietankowy z odświeżającą skórką cytrynową oraz galaretką. Całość uzupełniają pestki granatu, które podkreślają wizualny efekt leśnej polany. Ciasto przygotowuje się warstwowo – środkową część nasącza się lemoniadą herbacianą, a pokruszoną górę delikatnie rozsypuje. Dzięki temu każdy kawałek jest wilgotny, aromatyczny i urzekająco lekki, idealny do kawy lub na rodzinne spotkania. Schłodzenie wzmacnia smak oraz strukturę.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Sun, 22 Jun 2025 16:55:51 GMT
Ciasto Leśny Mch ze Szpinakiem. Przypnij
Ciasto Leśny Mch ze Szpinakiem. | przepisy.gracefulflavors.com

To ciasto Leśny Mech ze szpinakiem to wyjątkowe połączenie puszystego biszkoptu i wiosennej świeżości warzyw dzięki któremu każdy stół wygląda odświętnie Ciasto często piekłam na rodzinne spotkania i za każdym razem wzbudza zachwyt gości swoim kolorem i lekkością

Pierwszy raz zrobiłam to ciasto na urodziny mojego syna i była to prawdziwa niespodzianka dla wszystkich Od tego czasu niesamowity kolor i delikatny krem stały się znakiem rozpoznawczym rodzinnych uroczystości

Składniki na ciasto

  • jajka: nadają puszystości wybierz świeże od kur z wolnego wybiegu
  • cukier: zapewnia odpowiednią słodycz najlepiej sprawdzi się drobny do wypieków
  • olej: gwarantuje wilgotność ciasta polecam olej rzepakowy o neutralnym smaku
  • mąka krupczatka: sprawia że wypiek jest lekki wybierz dobrze przesianą aby uniknąć grudek
  • proszek do pieczenia: delikatnie podnosi strukturę użyj świeżego dla lepszego efektu
  • soda: wzmacnia spulchnianie dobrze współgra ze szpinakiem
  • aromat waniliowy: nadaje ciastu subtelny zapach wybierz prawdziwy ekstrakt jeśli masz
  • świeży lub mrożony szpinak: tworzy charakterystyczną zieleń najlepiej drobno posiekać lub zmiksować przed użyciem
  • cukier waniliowy: można dodać dla dodatkowego aromatu

Składniki na krem

  • śmietanka: wybrać tłustą żeby krem był stabilny dobrze schłodzić przed ubijaniem
  • cukier puder: szybko rozpuszcza się w kremie lekko dosładza
  • cukier wanilinowy: wzmacnia smak śmietanki
  • skórka z cytryny: odświeża i nadaje lekkości wybierz cytrynę bio wyparz przed starciem
  • żelatyna: stabilizuje krem ważne by całkowicie rozpuścić przed dodaniem
  • zimna woda: do rozpuszczenia żelatyny

Składniki na nasączenie

  • herbata: najlepiej klasyczna czarna dla delikatnego aromatu możesz ostudzić przed użyciem
  • sok z cytryny: dodaje świeżości wymieszaj z herbatą zaraz przed nasączaniem
  • cukier puder: dodaje delikatnej słodyczy

Dodatki

  • pestki granatu: zapewniają dekoracyjny wygląd i lekki kwaskowy finisz wybieraj dojrzałe z błyszczącą skórką

Instrukcje krok po kroku

Przygotowanie szpinaku:
Umieść szpinak w blenderze dokładnie zmiksuj aż do uzyskania gładkiej konsystencji Z świeżego dokładnie osusz po opłukaniu Jeśli używasz mrożonego odciśnij nadmiar wody przed blendowaniem
Miksowanie składników mokrych:
Jajka włóż do dużej miski wsyp cukier ubijaj mikserem na wysokich obrotach przez minimum sześć minut masa powinna stać się jasna i puszysta Następnie wlewaj powoli olej ciągle miksując aż się połączy
Łączenie składników suchych:
Do oddzielnej miski przesiej mąkę wymieszaj z proszkiem do pieczenia oraz sodą Upewnij się że nie ma grudek aby ciasto było równomierne
Mieszanie masy szpinakowej:
Do ubitych jajek dodaj wcześniej zmiksowany szpinak oraz aromat waniliowy delikatnie wymieszaj łopatką aby masa pozostała puszysta
Łączenie wszystkich składników:
Wsyp suche składniki do mokrych mieszając powoli do uzyskania jednolitego ciasta Staraj się nie ubijać długo żeby nie stracić lekkości
Pieczenie:
Przełóż gotową masę do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia Piecz w piekarniku nagrzanym do stu siedemdziesięciu stopni przez sześćdziesiąt do sześćdziesięciu pięciu minut Po upieczeniu wyjmij i ostudź na kratce
Przygotowanie kremu:
Do naczynia wsyp żelatynę zalej zimną wodą i odstaw aby napęczniała Następnie rozpuść ją w kąpieli wodnej lub króciutko podgrzewając Ubij śmietankę z cukrem pudrem oraz cukrem wanilinowym na sztywno Zestaw z miksowania dodaj ostudzoną żelatynę oraz startą skórkę z cytryny i delikatnie wymieszaj
Przygotowanie nasączenia:
Przygotuj mocną herbatę następnie wymieszaj z sokiem z cytryny i cukrem pudrem Pozwól jej lekko przestygnąć przed użyciem
Formowanie ciasta:
Ostudzone ciasto przekrój w poziomie odcinając jedną trzecią tę mniejszą część pokrusz na drobne okruchy Dolny blat umieść na talerzu nasącz całą powierzchnię herbatą z cytryną i cukrem
Nakładanie kremu:
Wyłóż krem równomiernie na nasączony blat Rozsmaruj aż do brzegów aby każda porcja była równo pokryta
Wykańczanie i dekoracja:
Na krem posyp pokruszoną częścią ciasta i rozsyp nasiona granatu aby ozdobić deser Lekko dociskaj okruchy do kremu by dobrze trzymały się podczas krojenia
Chłodzenie:
Schłódź gotowe ciasto w lodówce przez minimum dwie do trzech godzin aby całość dobrze się ustabilizowała Dzięki temu łatwo się kroi i zachowuje idealny wygląd
łatwe Ciasto Leśny Mch ze Szpinakiem. Przypnij
łatwe Ciasto Leśny Mch ze Szpinakiem. | przepisy.gracefulflavors.com

Szpinak długo kojarzył mi się głównie z obiadem aż pierwszy raz spróbowałam wykorzystać go w cieście Leśny Mech Od tamtej pory polubiłam eksperymenty z zielonym akcentem a pestki granatu są ulubioną dekoracją mojej córki która zawsze pomaga mi przy ozdabianiu

Jak przechowywać

Po schłodzeniu ciasto trzymaj pod przykryciem w lodówce aby zachowało świeżość nawet przez trzy dni Najlepiej kroić tuż przed podaniem aby krem się nie rozwarstwiał Możesz zamrozić pojedyncze kawałki owinięte folią ale bez pestek granatu bo mogą puścić sok podczas rozmrażania

Przepis na Ciasto Leśny Mch ze Szpinakiem. Przypnij
Przepis na Ciasto Leśny Mch ze Szpinakiem. | przepisy.gracefulflavors.com

Zamienniki składników

Gdy nie masz świeżego szpinaku sprawdzi się mrożony trzeba go dobrze odsączyć i lekko odparować Możesz użyć mąki tortowej zamiast krupczatki choć stanie się mniej kruchy Jeśli nie masz granatów udekoruj płatkami migdałów lub świeżymi malinami Śmietankę można zastąpić mascarpone dla bardziej kremowej struktury

Sposoby podania

Leśny Mech najlepiej smakuje schłodzony serwowany na eleganckiej paterze Sprawdzi się z dodatkiem sezonowych owoców W ciepłe dni warto dodać kilka listków mięty do dekoracji a zimą oprószyć wierzch cukrem pudrem dla śnieżnego efektu

Kontekst kulinarny

Leśny Mech powstał w polskich domach jako kreatywny sposób na przemycenie warzyw do deseru Zyskał popularność dzięki wyjątkowemu zielonemu kolorowi idealnie wpisując się w wiosenne i świąteczne okazje Inspiruje do eksperymentów z kremami i dodatkami a jego lekka forma sprawia że smakuje wszystkim od najmłodszych po seniorów

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Co nadaje zielony kolor Leśnemu Mechowi?

Intensywny zielony kolor uzyskuje się dzięki użyciu świeżego lub mrożonego szpinaku dodawanego do masy.

→ Jak długo trzeba chłodzić ciasto po złożeniu?

Zaleca się chłodzenie przez minimum 2–3 godziny, aby krem dobrze stężał oraz ciasto nabrało odpowiedniej konsystencji.

→ Jakie owoce najlepiej sprawdzą się jako dodatek?

Pestki granatu są klasycznym wyborem, ale można także dodać borówki lub maliny dla świeżości i koloru.

→ Czy można użyć szpinaku mrożonego zamiast świeżego?

Tak, mrożony szpinak po rozmrożeniu i odciśnięciu sprawdzi się równie dobrze jak świeży.

→ Jak uzyskać puszysty krem śmietankowy?

Ważne jest ubijanie schłodzonej śmietanki z cukrem pudrem oraz stopniowe dodawanie rozpuszczonej żelatyny i skórki z cytryny.

Ciasto Leśny Mech ze Szpinakiem

Propozycja na puszyste ciasto z kremem śmietankowym i orzeźwiającą nutą cytrynową.

Czas przygotowania
30 min
Czas gotowania
65 min
Całkowity czas
95 min
Autor: Zofia: Zofia

Kategoria: Wypieki i chleby

Poziom trudności: Średni

Kuchnia: Polska

Porcja/mnożnik: 14 Porcje (1 tortownica 26 cm, 12–14 porcji)

Dieta/przynależność: Wegetariańskie

Składniki

→ Masa szpinakowa

01 4 jajka
02 1 szklanka cukru (ok. 200 g)
03 3/4 szklanki oleju roślinnego (ok. 180 ml)
04 2,5 szklanki mąki krupczatki lub 2 szklanki mąki tortowej i 0,5 szklanki mąki ziemniaczanej (ok. 350 g w sumie)
05 2 łyżeczki proszku do pieczenia
06 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
07 1/3 łyżeczki aromatu waniliowego
08 250 g świeżego szpinaku lub 400 g szpinaku mrożonego
09 1 opakowanie cukru waniliowego (opcjonalnie, ok. 16 g)

→ Krem śmietankowy

10 500 ml śmietanki kremówki 30–36%
11 3 łyżki cukru pudru
12 1 opakowanie cukru wanilinowego (ok. 16 g)
13 skórka otarta z 1/2 cytryny
14 4 łyżeczki żelatyny
15 6–7 łyżek zimnej wody

→ Nasączenie

16 1/4 szklanki herbaty (ok. 60 ml)
17 3 łyżki soku z cytryny
18 2 łyżeczki cukru pudru

→ Dodatki

19 pestki granatu do dekoracji

Kroki przygotowania

Krok 01

Zmiksuj świeży lub rozmrożony szpinak na całkowicie gładką masę.

Krok 02

Ubij jajka z cukrem na jasny, puszysty krem. Dodaj olej w cienkim strumieniu, miksując na niskich obrotach.

Krok 03

Dodaj do masy szpinak, aromat waniliowy oraz ewentualnie cukier waniliowy, dokładnie połącz.

Krok 04

Przesiej mąkę z proszkiem do pieczenia i sodą, następnie partiami dodawaj do masy, mieszając delikatnie szpatułką do połączenia składników.

Krok 05

Przelej ciasto do wyłożonej papierem tortownicy (26 cm), piecz 60–65 minut w temperaturze 170°C w trybie góra-dół do suchego patyczka.

Krok 06

Ostudź ciasto. Odetnij wierzchnią 1/3 ciasta i bardzo drobno pokrusz.

Krok 07

Wymieszaj herbatę z sokiem z cytryny i cukrem pudrem. Nasącz pozostałą część ciasta równomiernie mieszanką.

Krok 08

Połącz żelatynę z zimną wodą, odstaw na kilka minut do napęcznienia, następnie delikatnie podgrzewaj do rozpuszczenia, nie dopuszczając do wrzenia. Ostudź.

Krok 09

Ubij śmietankę z cukrem pudrem i cukrem wanilinowym na sztywno. Dodaj otartą skórkę z cytryny, wymieszaj. Następnie cienkim strumieniem dodaj ostudzoną żelatynę, dokładnie połącz.

Krok 10

Na nasączony spód ciasta rozprowadź równomiernie cały krem śmietankowy. Wierzch posyp drobno pokruszonym ciastem i pestkami granatu.

Krok 11

Całość wstaw do lodówki na 2–3 godziny do schłodzenia i stężenia kremu.

Informacje dodatkowe

  1. Do przygotowania można wykorzystać szpinak świeży lub mrożony – odmrożony i dobrze odciśnięty z nadmiaru wody.
  2. Ciasto najlepiej kroić ostrym nożem po pełnym schłodzeniu w lodówce.

Wymagane wyposażenie

  • mikser
  • tortownica o średnicy 26 cm
  • miski do mieszania
  • nóż i deska do krojenia
  • papier do pieczenia
  • łyżka i szpatułka
  • sitko do przesiewania mąki

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Produkt zawiera gluten, jaja oraz nabiał.

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 340
  • Tłuszcze: 21 g
  • Węglowodany: 31 g
  • Białka: 5 g