Omlet na słodko

Kategoria: Poranne inspiracje dla doskonałego początku dnia

Puszysty omlet przygotowywany jest z ubitych jajek, cukru i mąki, dzięki czemu jest lekki i delikatny. Doskonale smakuje na ciepło, z dżemem truskawkowym, zmiksowanymi owocami, kisielem lub sosem waniliowym. Można go także udekorować świeżymi sezonowymi owocami. Wersję bezglutenową wykonuje się z mąki bezglutenowej lub mieszanki skrobi. Omlet najlepiej podawać od razu po usmażeniu, wtedy jest najbardziej puszysty. Trudność przygotowania jest umiarkowana, a czas wykonania nie przekracza 15 minut. To świetna propozycja na słodki podwieczorek dla każdego miłośnika lekkich deserów.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Tue, 03 Jun 2025 03:59:14 GMT
Omlet na słodko. Przypnij
Omlet na słodko. | przepisy.gracefulflavors.com

Ten omlet na słodko to ciepły smak mojego dzieciństwa który zawsze kojarzy mi się z rodzinnymi podwieczorkami gdy moja babcia i mama serwowały go z domowym dżemem. Biszkopt z patelni przygotujesz błyskawicznie nawet bez ciasta pod ręką i zawsze poprawi humor w pochmurny dzień.

Ten omlet pierwszy raz zrobiłam gdy miałam zaledwie kilka lat pomagając babci w kuchni pod jej czujnym okiem. Teraz piekę go dla własnych dzieci i widzę ten sam zachwyt na ich twarzach kiedy próbują pierwszego kęsa.

Składniki

  • Jajka: nadają puszystości i wiążą masę warto wybrać świeże najlepiej od sprawdzonych lokalnych dostawców
  • Cukier: słodzi i nadaje delikatny smak możesz użyć drobnego by szybciej się rozpuścił
  • Mąka pszenna: odpowiada za lekkość i strukturę można zastosować wersję bezglutenową korzystając z mieszanki bezglutenowej
  • Masło klarowane: daje złoty kolor i wyrazisty posmak możesz zamienić na olej rzepakowy jeśli zależy Ci na wersji neutralnej

Instrukcje krok po kroku

Ubicie piany z białek:
Oddziel białka od żółtek następnie ubij białka mikserem na wysokich obrotach aż masa stanie się sztywna lśniąca i nie będzie wypadać z miski po odwróceniu
Dodawanie cukru i żółtek:
Ciągle miksując dodawaj cukier po jednej łyżce wtedy masa stanie się gładka i jednolita potem stopniowo dodawaj żółtka cały czas mieszając
Łączenie z mąką:
Za pomocą szpatułki dodaj przesianą mąkę i delikatnie wymieszaj ruchem od dołu do góry żeby zachować puszystość tej masy
Smażenie pierwszej strony:
Na dobrze rozgrzanej patelni o średnicy około dwudziestu centymetrów rozpuść masło wyłóż całą masę i smaż powoli na średnim ogniu przez około cztery minuty aż spód nabierze złotego koloru i będzie łatwo odchodził od patelni
Przewracanie i dopiekanie:
Delikatnie przewróć omlet na drugą stronę używając szerokiej łopatki smaż krótko bo druga strona rumieni się szybciej aż omlet stanie się puszysty i złocisty
Podawanie:
Gotowy omlet przełóż na talerz podawaj na ciepło z ulubionym dodatkiem jak dżem waniliowy sos owocami lub cukier puder
Pyszne Omlet na słodko. Przypnij
Pyszne Omlet na słodko. | przepisy.gracefulflavors.com

Najbardziej uwielbiam dodatek domowego dżemu truskawkowego który sprawia że omlet smakuje jak najlepsze ciasto prosto z lata. Pamiętam jak cała rodzina siadała razem i każdy wybierał ulubiony dodatek co zawsze było powodem śmiechu i rodzinnych opowieści.

Jak przechowywać omlet na słodko

Najlepiej smakuje tuż po usmażeniu kiedy jest jeszcze ciepły i puszysty Jeśli musisz przechować omlet przykryj go szczelnie folią spożywczą i trzymaj w lodówce przez maksymalnie jeden dzień Przed podaniem możesz lekko podgrzać go na suchej patelni

Smaczne Omlet na słodko. Przypnij
Smaczne Omlet na słodko. | przepisy.gracefulflavors.com

Zamienniki jakie możesz zastosować

Jeśli nie masz mąki pszennej użyj mąki bezglutenowej mieszanki na bazie kukurydzy albo skrobi ziemniaczanej Omlet będzie bardziej delikatny ale zachowa swój smak W przypadku braku masła sięgnij po neutralny olej rzepakowy lub kokosowy

Z czym najlepiej podać omlet na słodko

Świetnie komponuje się z konfiturą domową owocami sezonowymi musem waniliowym albo kremowym serkiem Możesz także podać go z kisielem lub lekko zmiksowanymi owocami z cukrem Dla dzieci polecam posypać odrobiną cukru pudru

Omlet na słodko w polskiej kuchni

Ten omlet znany jest od pokoleń w polskich domach często pojawia się na podwieczorkach lub jako szybkie danie z dzieciństwa Ma korzenie w kuchni wiejskiej gdzie liczyła się prostota i szybkie wykorzystanie składników które zawsze były pod ręką

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Jak sprawić, aby omlet był puszysty?

Najlepszy efekt uzyskasz, dokładnie ubijając białka na sztywną pianę przed dodaniem pozostałych składników. Delikatnie mieszaj masę, aby nie utracić puszystości.

→ Jakie dodatki najlepiej pasują do słodkiego omletu?

Idealne są dżemy, świeże owoce, kisiel, sos waniliowy albo cukier puder. Możesz użyć ulubionego smarowidła lub mieszać owoce z cukrem.

→ Czy można przygotować wersję bezglutenową?

Tak, wystarczy użyć mąki bezglutenowej lub połączyć skrobię ziemniaczaną z mąką kukurydzianą albo sojową. Omlet będzie równie puszysty, choć nieco trudniejszy w przekładaniu.

→ Czy omlet smakuje lepiej na ciepło czy na zimno?

Omlet najlepszy jest zaraz po usmażeniu, na ciepło. Wtedy ma idealną konsystencję i pełnię smaku.

→ Jak uniknąć przypalenia omletu podczas smażenia?

Smaż omlet powoli, na średniej mocy palnika. Po zarumienieniu spodu, delikatnie przewróć go na drugą stronę - ta smaży się szybciej.

→ Ile czasu potrzeba na przygotowanie?

Przygotowanie zajmuje około 15 minut i możesz serwować go w pojedynczej porcji.

omlet na słodko biszkopt

Lekki omlet podsmażany z cukrem i podawany z owocami lub dżemem. Szybka słodka przekąska.

Czas przygotowania
8 min
Czas gotowania
7 min
Całkowity czas
15 min
Autor: Zofia: Zofia

Kategoria: Śniadania

Poziom trudności: Średni

Kuchnia: Polska

Porcja/mnożnik: 1 Porcje (1 omlet)

Dieta/przynależność: Wegetariańskie

Składniki

→ Podstawowe składniki

01 2 jajka klasy M
02 2 łyżki cukru
03 40 g mąki pszennej

→ Do smażenia

04 1 łyżeczka masła klarowanego lub oleju rzepakowego

Kroki przygotowania

Krok 01

Oddziel białka od żółtek. Ubij białka mikserem na sztywną pianę.

Krok 02

Kontynuuj ubijanie i stopniowo dodawaj cukier, aż piana będzie błyszcząca.

Krok 03

Nie przerywając miksowania, dodawaj żółtka po jednym, mieszając do połączenia składników.

Krok 04

Na końcu wsyp przesianą mąkę i delikatnie wmieszaj ją szpatułką lub drewnianą łyżką, aby nie naruszyć puszystości masy.

Krok 05

Na patelni o średnicy ok. 20 cm rozgrzej masło lub olej na średniej mocy palnika. Przełóż przygotowaną masę na patelnię i smaż powoli przez około 4 minuty, aż spód się zarumieni.

Krok 06

Delikatnie obróć omlet łopatką i smaż z drugiej strony przez krótszy czas, aż druga strona się zetnie i lekko zarumieni.

Krok 07

Gotowy omlet przełóż na talerz i podawaj natychmiast z wybranym dodatkiem, np. dżemem lub świeżymi owocami.

Informacje dodatkowe

  1. Do wersji bezglutenowej użyj 40 g mieszanki mąki bezglutenowej lub 20 g skrobi ziemniaczanej i 30 g mąki kukurydzianej czy 20 g skrobi oraz 30 g mąki sojowej.
  2. Omlet gotowy najlepiej smakuje na ciepło bezpośrednio po przygotowaniu.
  3. Przy przewracaniu omletu bezglutenowego zachowaj ostrożność – masa jest delikatna.

Wymagane wyposażenie

  • Mikser ręczny lub planetarny
  • Patelnia o średnicy około 20 cm
  • Szpatułka kucharska
  • Drewniana łyżka lub szpatułka silikonowa

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera gluten (w wersji standardowej), jajka, możliwy kontakt z nabiałem.

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 315
  • Tłuszcze: 14 g
  • Węglowodany: 38 g
  • Białka: 11 g