Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne

Kategoria: Roślinne inspiracje pełne koloru i smaku

Papryki faszerowane w stylu lasagne to połączenie aromatycznej włoskiej kiełbasy, soczystych papryk i intensywnego sosu marinara. Do farszu dodaje się świeżo tarty ser mozzarella, odrobinę ricotty oraz parmezanu, doprawiając całość włoskimi ziołami, czosnkiem, solą i pieprzem. Papryki są podgotowywane, następnie nadziewane mięsnym farszem, obsypane serem i zapiekane do uzyskania złocistej, roztopionej wierzchniej warstwy. Danie najlepiej smakuje z porcją sosu marinara oraz liśćmi świeżej bazylii. Lasagne w wyjątkowo lekkiej, bezryżowej odsłonie idealnie sprawdzi się na rodzinny obiad lub kolację.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Sun, 10 Aug 2025 17:31:11 GMT
Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne. Przypnij
Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne. | przepisy.gracefulflavors.com

To danie stanowi sycące i aromatyczne połączenie papryk faszerowanych oraz ukochanej lasagni które sięga po najlepsze smaki kuchni włoskiej i na stałe zagościło w moim rodzinnym menu jako szybka alternatywa dla klasycznej zapiekanki warstwowej

Pierwszy raz przygotowałam to danie w pośpiechu kiedy brakowało mi pomysłu na szybki i treściwy obiad teraz moja rodzina regularnie prosi o powtórkę a dzieci uwielbiają rozciągający się ser

Składniki

  • Średnie papryki: każdy kolor sprawdzi się dobrze soczyste świeże papryki podkreślą smak dania
  • Włoska kiełbasa surowa bez skóry: wybierz tę z naturalnym składem by uzyskać więcej aromatu
  • Czosnek świeżo posiekany: podkręca cały aromat farszu
  • Sos marinara bez cukru: wybierz taki który ma prosty skład i wyczuwalną nutę pomidorów
  • Ser mozzarella: najlepiej świeżo starty daje kremowość i ciągnący efekt po zapieczeniu
  • Parmezan: zetrzyj samodzielnie dla intensywniejszego orzechowego aromatu
  • Ricotta lub miękki twaróg mleczny: smak i kremowa konsystencja dobrze zsuwają farsz
  • Suszone przyprawy włoskie: najlepiej sprawdzą się mieszanki z oregano bazylią i tymiankiem
  • Sól i pieprz: dopraw według własnych upodobań aby zbalansować wszystkie smaki
  • Świeża bazylia (opcjonalnie): do dekoracji ziołowy aromat podkreśli całą kompozycję

Instrukcje krok po kroku

Przygotowanie Papryk:
Dokładnie umyj papryki a następnie przetnij je wzdłuż na połowy usuń środek z pestkami by były gotowe do faszerowania
Parowanie Papryk:
Ułóż papryki w naczyniu nadającym się do mikrofali dolewając kilka łyżek wody przykryj i podgrzewaj przez pięć do ośmiu minut aż zmiękną i będą lekko chrupkie czego dzięki temu nie staną się zbyt miękkie po upieczeniu
Przygotowanie Farszu:
Podsmaż na patelni kiełbasę rozdrabniając ją podczas smażenia gdy będzie dobrze wysmażona przełóż do większej miski i połącz z czosnkiem sosem marinara ricottą parmezanem mozzarellą oraz przyprawami włoskimi mieszając całość na jednolitą masę następnie dopraw solą i pieprzem aby uzyskać bogaty smak
Nadziewanie Papryk:
Naczynie do zapiekania delikatnie natrzyj tłuszczem ułóż połówki papryk w jednej warstwie i wypełnij je dokładnie przygotowanym farszem wyrównując powierzchnię
Pieczenie:
Na wierzchu każdej papryki rozłóż pozostały ser całość piecz w rozgrzanym piekarniku przez dwadzieścia do trzydziestu minut aż góra będzie apetycznie zrumieniona a nadzienie gorące i ciągnące
Podanie:
Podawaj od razu najlepiej z dodatkową porcją sosu marinara i listkami świeżej bazylii co wzbogaci aromat i wygląd całości
Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne. Przypnij
Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne. | przepisy.gracefulflavors.com

Najbardziej cenię tutaj połączenie włoskiej kiełbasy i sosu marinara które razem tworzą intensywny smak tej potrawy podczas wspólnych rodzinnych obiadów nasze rozmowy zawsze schodzą na temat tego jak szybko cała blacha znika z talerzy a papryki w tej wersji pokochał nawet największy sceptyk warzyw

Jak Przechowywać Papryki Faszerowane

Po wystudzeniu papryki przełóż do pojemnika z pokrywką w lodówce będą świeże przez trzy dni świetnie znoszą mrożenie wystarczy je schłodzić a potem zapakować w porcje i zamrozić do miesiąca przed podaniem rozmroź w lodówce i podgrzej w piekarniku

Możliwe Zamienniki Składników

Kiełbasę włoską możesz zamienić na mięso mielone z indyka lub kurczaka ser mozzarella sprawdzi się również w wersji bez laktozy a ricottę zastąpi gęsty serek wiejski lub tofu dla wersji wegetariańskiej do farszu możesz dodać ugotowaną soczewicę lub posiekane pieczarki

Najlepsze Sposoby Podania

Papryki smakują wybornie z kromką świeżego pieczywa doskonale sprawdzą się z zieloną sałatą czy chrupkim pieczywem czosnkowym jeśli lubisz wyraziste akcenty dodaj do nich oliwki lub kapary

Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne. Przypnij
Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne. | przepisy.gracefulflavors.com

Papryki Faszerowane w Kuchni i Tradycji

Faszerowane papryki są znane na całym świecie ale ta wersja inspirowana włoską lasagną to ukłon w stronę rodzinnych obiadów w stylu śródziemnomorskim taki sposób podania powstał z potrzeby prostoty oraz chęci wykorzystywania składników które są akurat w kuchni i od lat wpisuje się w domowe tradycje wielu polskich rodzin

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Czy zamiast ricotty mogę użyć twarogu?

Tak, twaróg również sprawdzi się w farszu, nadając mu kremowej konsystencji.

→ Jakie papryki najlepiej wybrać do nadziewania?

Możesz użyć dowolnego koloru papryk – żółte, czerwone lub zielone będą pasować idealnie.

→ Czy można przygotować papryki wcześniej?

Tak, papryki możesz przygotować wcześniej i podgrzać przed podaniem. Świetnie smakują także na zimno.

→ Czym można zastąpić włoską kiełbasę?

Możesz użyć mielonego mięsa drobiowego, wieprzowego lub wołowego. Warto dodać ulubione przyprawy włoskie.

→ Jak przechowywać nadziewane papryki po upieczeniu?

Gotowe papryki najlepiej przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku, do 2-3 dni.

→ Jak podać to danie na przyjęciu?

Pokrój papryki na mniejsze porcje przed zapieczeniem. Podaj z sosem marinara i posiekaną bazylią.

Papryki Faszerowane w Stylu Lasagne

Papryki faszerowane mięsem i serem z sosem marinara, inspirowane lasagne, bez dodatku ryżu.

Czas przygotowania
20 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
50 min
Autor: Zofia: Zofia


Poziom trudności: Średni

Kuchnia: włoska

Porcja/mnożnik: 4 Porcje (8 połówek faszerowanych papryk)

Dieta/przynależność: Niskowęglowodanowe, Bezglutenowe

Składniki

→ Warzywa

01 4 średnie papryki dowolnego koloru

→ Mięso

02 450 g surowej włoskiej kiełbasy bez osłonki

→ Nabiał

03 2 szklanki świeżo startego sera mozzarella
04 1/4 szklanki startego parmezanu
05 1/2 szklanki ricotty lub twarogu

→ Sosy i przyprawy

06 680 g sosu marinara bez dodatku cukru
07 1 łyżeczka posiekanego czosnku
08 2 łyżeczki suszonych przypraw włoskich
09 sól i pieprz do smaku

→ Dekoracja

10 świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)

Kroki przygotowania

Krok 01

Umyj papryki, przekrój je wzdłuż na pół i usuń gniazda nasienne. Umieść papryki w żaroodpornym naczyniu, wlej 3–4 łyżki wody, przykryj i podgrzewaj w mikrofalówce przez 5–8 minut, aż będą lekko miękkie.

Krok 02

Podsmaż włoską kiełbasę na patelni na średnim ogniu, aż będzie całkowicie usmażona.

Krok 03

W dużej misce połącz usmażoną kiełbasę, czosnek, 450 g sosu marinara, ricottę, 2 łyżki parmezanu, 2 szklanki mozzarelli i suszone przyprawy włoskie. Dopraw solą i pieprzem według uznania.

Krok 04

Natłuść formę do pieczenia o wymiarach około 33 × 23 cm. Ułóż papryki w formie i nadziej każdą przygotowanym farszem. Posyp pozostałym serem, a następnie piecz w temperaturze 175°C przez 20–30 minut, aż ser się roztopi i potrawa będzie gorąca.

Krok 05

Podawaj gorące papryki z resztą sosu marinara i posyp świeżą bazylią wedle uznania.

Informacje dodatkowe

  1. Jeśli wolisz delikatniejsze papryki, możesz wydłużyć czas podgrzewania w mikrofalówce o kilka minut.

Wymagane wyposażenie

  • naczynie żaroodporne
  • patelnia
  • miska
  • forma do pieczenia 33 × 23 cm

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Produkt zawiera mleko (ser mozzarella, parmezan, ricotta/twaróg).

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 465
  • Tłuszcze: 32 g
  • Węglowodany: 15 g
  • Białka: 29 g