Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw

Kategoria: Apetyczne przekąski, które urozmaicą każde spotkanie

Lekkie, miękkie placuszki na bazie serka wiejskiego z dodatkiem kolorowych warzyw to świetny sposób na urozmaicenie śniadania, kolacji albo posiłku do pracy. W masie znajdziesz czerwoną paprykę, kukurydzę, szczypiorek i czerwoną cebulę, a całość wzbogacają suszone pomidory z czosnkiem. Placuszki są szybkie w przygotowaniu, wystarczy wymieszać proste składniki i usmażyć je na nieprzywierającej patelni. Sprawdzą się zarówno na ciepło, jak i w wersji na wynos, a jedna porcja to jedynie około 79 kcal.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Sat, 31 May 2025 17:32:43 GMT
Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw. Przypnij
Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw. | przepisy.gracefulflavors.com

Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw to jeden z moich ulubionych sposobów na szybkie i pożywne śniadanie albo lekką kolację. Ta receptura sprawdziła się wielokrotnie wtedy kiedy szukałam pomysłu na coś sycącego z warzywami w roli głównej a jednocześnie chciałam przygotować coś co będzie smakowało zarówno dzieciom jak i dorosłym.

Pierwszy raz zrobiłam te placuszki kiedy w lodówce miałam tylko serek wiejski i kilka warzyw i okazały się hitem którego domownicy regularnie się domagają. Teraz bardzo często wracam do tego przepisu kiedy brakuje mi czasu albo po prostu mam ochotę na coś lekkiego i kolorowego.

Uwielbiam dodawać do placuszków świeży szczypiorek z domowego ogródka dzięki czemu zawsze cudownie pachną już w trakcie smażenia. Największą zabawę mamy razem z dziećmi podczas formowania małych placuszków dla każdego co sprawia że wspólne gotowanie smakuje jeszcze lepiej.

Składniki

  • Serek wiejski: sprawia że placuszki są wilgotne i mają delikatny smak najlepszy będzie serek dobrej jakości bez zbędnych dodatków
  • Jajka: pomagają związać całą masę polecam używać jajek od szczęśliwych kur
  • Mąka orkiszowa jasna: nadaje delikatności i jest lekkostrawna wybierz świeżą dobrze przesiana mąkę
  • Proszek do pieczenia: odpowiada za puszystość i lekkość warto wybrać ten o prostym składzie
  • Kukurydza konserwowa: wnosi słodycz i chrupkość im mniej składników tym lepiej
  • Czerwona papryka: dodaje koloru i świeżości wybierz jędrny i soczysty owoc
  • Czerwona cebula: nadaje odrobinę pikantności dobrze skomponuje się z resztą warzyw
  • Szczypiorek: wnosi świeży ziołowy akcent wybierz świeży i mocno zielony
  • Suszone pomidory z czosnkiem: wzmacniają smak szukaj mieszanki dobrej jakości
  • Sól i pieprz: podkreślają smak w ilości do smaku

Instrukcje krok po kroku

Przesianie mąki:
Przesiej mąkę orkiszową razem z proszkiem do pieczenia do misy aby ciasto było bardziej puszyste i bez grudek
Przygotowanie masy serowej:
W oddzielnej misce umieść serek wiejski i jajka dokładnie wymieszaj aż masa będzie gładka i jednolita najlepiej sprawdzi się łyżka lub trzepaczka
Połączenie składników:
Dodaj przesiane składniki suche do masy serowej i wszystko dokładnie wymieszaj aż powstanie gęste ciasto
Doprawianie:
Dosyp sól pieprz oraz suszone pomidory z czosnkiem połącz wszystkie dodatki dokładnie aby równomiernie rozłożyły się w cieście
Przygotowanie warzyw:
Pokrój drobno paprykę cebulę i szczypiorek odsącz kukurydzę z zalewy wszystkie warzywa powinny być posiekane w drobną kostkę
Dodanie warzyw do ciasta:
Wsyp warzywa do ciasta dokładnie wymieszaj najlepiej łyżką by zachować puszystość ciasta
Rozgrzanie patelni:
Postaw patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu i delikatnie przetrzyj jej powierzchnię papierowym ręcznikiem nasączonym odrobiną oleju
Formowanie placuszków:
Za pomocą łyżki nabieraj porcje ciasta i układaj na rozgrzanej patelni formując okrągłe placuszki
Smażenie placuszków:
Smaż placuszki pod przykryciem na średnim ogniu przez około trzy do czterech minut z każdej strony aż będą złociste i puszyste
Podanie:
Podawaj placuszki ciepłe na przykład z jogurtem ziołowym hummusem ulubioną pastą albo po prostu solo
Latwy Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw. Przypnij
Latwy Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw. | przepisy.gracefulflavors.com

Jak przechowywać placuszki

Usmażone placuszki najlepiej przechować szczelnie przykryte w lodówce do dwóch dni nie tracą wtedy smaku ani struktury. Możesz też zapakować je do lunchboxa dzięki czemu zachowają świeżość na czas drugiego śniadania w pracy lub szkole.

Zamienniki składników

Zamiast mąki orkiszowej możesz użyć mąki pszennej pełnoziarnistej. Jeśli nie masz suszonych pomidorów z czosnkiem sprawdzą się zwykłe suszone zioła i drobno posiekany czosnek. Czerwoną paprykę można wymienić na żółtą albo zieloną a kukurydzę na drobno posiekane oliwki lub startą marchew.

Propozycje podania

Placuszki są pyszne podawane z jogurtem naturalnym i koperkiem lub w towarzystwie świeżych warzyw. Doskonale smakują także z humusem lub pesto dekorowane listkami bazylii. Jeśli masz ochotę możesz przygotować je jako mini kanapeczki z plasterkami ogórka lub pomidora.

Pyszne Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw Przypnij
Pyszne Placuszki z serka wiejskiego i kolorowych warzyw | przepisy.gracefulflavors.com

Kontekst kulturowy dania

Placuszki w polskiej tradycji pojawiały się od zawsze jako przekąska na ciepło lub zimno najczęściej na bazie ziemniaków czy kasz. Wariant z serkiem wiejskim i warzywami to nowoczesna i lżejsza odsłona która łączy klasyczną miłość do smażonych przysmaków z modą na zdrowy styl życia i kolorowe warzywa.

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Jakie warzywa najlepiej dodać do placuszków?

Placuszki świetnie smakują z papryką, kukurydzą, szczypiorkiem i czerwoną cebulą, ale możesz eksperymentować z innymi warzywami, np. szpinakiem lub cukinią.

→ Czy można użyć innej mąki niż orkiszowa?

Tak, mąkę orkiszową można zastąpić pszenną lub pełnoziarnistą, w zależności od preferencji smakowych i dostępności składników.

→ Czy placuszki można przygotować wcześniej?

Owszem, placuszki można usmażyć wcześniej i przechowywać w lodówce do 2 dni. Przed podaniem wystarczy je lekko podgrzać na patelni lub w piekarniku.

→ Jakie dodatki pasują do tych placuszków?

Do placuszków doskonale pasuje jogurt naturalny, świeże zioła, dipy warzywne lub hummus. Możesz je także podać z plasterkami pomidora lub awokado.

→ Czy danie jest odpowiednie dla dzieci?

Tak, składniki są łagodne i kolorowe, dzięki czemu placuszki nadają się również dla dzieci – możesz jednak zmniejszyć ilość przypraw według uznania.

→ Jak najlepiej formować placuszki?

Masę nakładaj łyżką na rozgrzaną patelnię i delikatnie spłaszczaj, aby uzyskać równy kształt i równomiernie się usmażyły.

Placuszki z serka warzywami

Placuszki z serka wiejskiego z warzywami, miękkie i kolorowe – szybka propozycja na każdy posiłek.

Czas przygotowania
15 min
Czas gotowania
10 min
Całkowity czas
25 min
Autor: Zofia: Zofia

Kategoria: Przekąski

Poziom trudności: Łatwy

Kuchnia: Polska

Porcja/mnożnik: 8 Porcje (8 placuszków)

Dieta/przynależność: Wegetariańskie

Składniki

→ Podstawa

01 200 g serka wiejskiego
02 2 jajka (około 100 g)
03 60 g mąki orkiszowej jasnej
04 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia

→ Warzywa i przyprawy

05 50 g kukurydzy konserwowej
06 60 g czerwonej papryki
07 25 g czerwonej cebuli
08 5 g posiekanego szczypiorku
09 4 g suszonych pomidorów z czosnkiem
10 szczypta soli
11 pieprz według uznania

Kroki przygotowania

Krok 01

Mąkę orkiszową przesiej wraz z proszkiem do pieczenia do miski.

Krok 02

W osobnej misce wymieszaj serek wiejski z jajkami do uzyskania jednolitej masy.

Krok 03

Dodaj mąkę z proszkiem do pieczenia do masy serkowej i wymieszaj całość.

Krok 04

Dopraw szczyptą soli, pieprzem oraz suszonymi pomidorami z czosnkiem.

Krok 05

Czerwoną paprykę, cebulę oraz szczypiorek drobno posiekaj. Kukurydzę odsącz z zalewy.

Krok 06

Dodaj warzywa do masy i wymieszaj dokładnie wszystkie składniki.

Krok 07

Patelnię nieprzywierającą rozgrzej, a następnie delikatnie przetrzyj papierowym ręcznikiem nasączonym olejem.

Krok 08

Za pomocą łyżki nakładaj porcje masy na patelnię, formując placuszki.

Krok 09

Smaż pod przykryciem na średnim ogniu przez 3–4 minuty z każdej strony, aż placuszki się zarumienią.

Krok 10

Podawaj placuszki na ciepło z ulubionymi dodatkami lub bez.

Informacje dodatkowe

  1. Placuszki świetnie sprawdzają się na śniadanie, kolację lub do lunchboxa.
  2. Do delikatnego przetarcia patelni można użyć ręcznika papierowego nasączonego odrobiną oleju.

Wymagane wyposażenie

  • Miska
  • Sito
  • Łyżka do mieszania
  • Nóż kuchenny
  • Deska do krojenia
  • Patelnia nieprzywierająca
  • Łopatka do przewracania
  • Ręcznik papierowy

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera jaja, mleko oraz gluten.

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 79
  • Tłuszcze: 3 g
  • Węglowodany: 7 g
  • Białka: 6 g