Puszyste cynamonki bananowe

Kategoria: Niebiańskie słodkości, którym trudno się oprzeć

Każdy kęs tych cynamonków to bananowa puszystość i słodki aromat. Banany w cieście sprawiają, że bułki są miękkie i wilgotne. Cukier trzcinowy, cynamon i masło nadają ciepłą słodycz. Orzechy możesz wrzucić dla delikatnego chrupania. Po upieczeniu, wszystko ląduje pod gładką warstwą serowego kremu. Świetna opcja do kawy na śniadanie, podwieczorek lub wieczorne podjadanie.

Zofia.
Autor: Zofia Zofia
Zaktualizowano Sun, 25 May 2025 14:35:41 GMT
Puszyste cynamonki bananowe Przypnij
Puszyste cynamonki bananowe | przepisy.gracefulflavors.com

Tutaj znajdziesz połączenie dwóch codziennych śniadań, które wszyscy kochamy. Puszyste bułeczki z porządną porcją rozgniecionego banana w cieście, lekko owocowe, dzięki czemu idealnie pasują do klasycznego środka z cynamonem i cukrem. Po wyjęciu z piekarnika są rumiane, pięknie pachną i w jednej bułeczce masz smak zarówno bananowego chleba, jak i cynamonowej drożdżówki. Całość – bajka dla podniebienia!

Wpadłam na ten patent, kiedy nie miałam już ochoty piec kolejnego klasycznego chleba bananowego. Rodzina patrzyła z dystansem, ale dziś to nasz obowiązkowy numer na leniwe niedziele. Wszyscy czatują przy piekarniku, aż będą gotowe.

Składniki

  • Na ciasto:
  • 1 szklanka ciepłego mleka: Najlepsze do rozrobienia drożdży; pamiętaj, żeby nie było za gorące, bo drożdże się nie uaktywnią
  • 2 i 1/4 łyżeczki suchych drożdży: To jedna typowa saszetka; sprawią, że ciasto fajnie wyrośnie
  • 1/2 szklanki cukru: Nakarmi drożdże i dosłodzi całość, idealne dla balansu z bananem
  • 1/2 szklanki roztopionego masła: Doda delikatnego smaku; zawsze używam wersji bez soli, żeby mieć większą kontrolę
  • 2 duże jajka: Dają ciastu bogatszą strukturę; najlepiej, jak będą w temperaturze pokojowej
  • 1 łyżeczka soli: Podkręci wszystkie smaki, dzięki czemu nie będzie za słodko
  • 4 szklanki mąki pszennej: Dzięki niej ciasto ma odpowiednią konsystencję; wybierz niebieloną, będzie smaczniej
  • 1 szklanka rozgniecionego banana: Potrzeba około 2–3 mocno dojrzałych bananów, takie z plamkami sprawdzą się świetnie
  • Środek (farsz):
  • 1/2 szklanki miękkiego masła (bez soli): Musi być naprawdę miękkie do łatwego smarowania
  • 1 szklanka brązowego cukru: Ciemny cukier doda nutkę karmelu, ale można wziąć jaśniejszy
  • 2 łyżki zmielonego cynamonu: Świeżo mielony naprawdę robi różnicę
  • 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich: Dają chrupkość i pasują do banana jak ulał
  • Polewa:
  • 4 łyżki (około 115 g) kremowego serka: Miękki, równoważy słodycz lukru kwaśną nutą
  • 1/4 szklanki miękkiego masła (bez soli): Dzięki niemu polewa jest jedwabista
  • 1 i 1/2 szklanki cukru pudru: Słodzi polewę i sprawia, że jest gęsta
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii: Polecam prawdziwy, nie aromat – nadaje głębi smaku

Wskazówki krok po kroku

Wstaw drożdże:
W dużej misce połącz ciepłe mleko, drożdże i cukier. Zamieszaj i odstaw na 5 minut – pojawi się piana, co znaczy, że drożdże ruszyły z kopyta.
Dodaj bananowy miks:
Do tej pianki dorzuć roztopione masło, jajka, sól i rozgniecionego banana. Wszystko dokładnie mieszaj, aż się połączy, bez grudek banana. To nada ciastu wyjątkowy smak.
Zrób ciasto:
Wsypuj mąkę partiami, mieszając po każdej. Na początku będzie kleiste, ale z każdą szklanką mąki stanie się coraz bardziej zwarte. Jak tylko zacznie odchodzić od ścianek, wyłóż na podsypany blat. Wyrabiaj ręcznie około 10 minut – ciasto musi sprężyć się po dotknięciu.
Pierwsze wyrastanie:
Przełóż ciasto do dużej miski wysmarowanej tłuszczem. Obróć, żeby całe się obtoczyło, przykryj ściereczką lub folią i postaw w ciepłym miejscu bez przeciągów. Po około godzinie powinno być nawet dwa razy większe i mięciutkie.
Przygotuj masę na środek:
Gdy ciasto rośnie, w innej misce wymieszaj masło, brązowy cukier i cynamon. Mieszaj tak długo, aż powstanie miękka pasta łatwa do smarowania. Zostaw ją na blacie, żeby się nie zsiadła – masło nie powinno się topić.
Rozwiń i nadziej:
Gdy ciasto już podwoi objętość, przebij je pięścią, by usunąć powietrze. Rozwałkuj na prostokąt (mniej więcej 50x35 cm), rozsmaruj farsz – zostaw z jednej strony trochę wolnego brzegu, jakieś 1,5 cm. Posyp całość orzechami, jeśli używasz.
Zawiń na rulon:
Od dłuższej strony, gdzie jest farsz aż do końca, zwijaj ciasno w wałek. Zlep dokładnie końcówkę. Potnij na 12 krążków o grubości ok. 4 cm – najlepiej ostrym nożem albo nićmi dentystycznymi bez smaku!
Drugie wyrastanie:
Układaj kawałki na blasze (najlepiej prostokątna forma 23x33 cm), przekrojoną stroną do góry, z lekkimi odstępami. Przykryj i zostaw na ok. 30 minut do napuszenia. W tym czasie nastaw piekarnik na 175°C.
Do pieca!
Piecz przez 25–30 minut, aż wierzch będzie ładnie przyrumieniony. Jeśli masz termometr, środek powinien dojść do ok. 90°C. Bułki urosną jeszcze bardziej i będą się stykać w trakcie pieczenia.
Polewa i podanie:
Zrób polewę – wszystko ubij mikserem na puszystość, najlepiej tuż przed końcem pieczenia. Nakładaj dużo na jeszcze ciepłe bułki, polewa powoli się roztopi i wpłynie w zakamarki. Zajadaj od razu – najlepsze na świeżo!
Cynamonowe bułki z bananem Przypnij
Cynamonowe bułki z bananem | przepisy.gracefulflavors.com

Bez banana te bułki by nie powstały. Zorientowałam się, ile on daje, gdy przez pomyłkę dodałam go za dużo i wyszło idealne, miękkie i aromatyczne ciasto. Teraz specjalnie zostawiam banany, by dojrzały na maksa tylko po to, żeby znów zrobić to cudo.

Częste pytania dotyczące przepisu

→ Czy mogę zrobić te bułki dzień wcześniej?

Tak, przygotuj je wieczorem i schowaj do lodówki pod przykryciem. Rano wystarczy wyciągnąć i poczekać aż się ogrzeją i wyrosną przed pieczeniem.

→ Czy zamiast zwykłych drożdży można użyć instant?

Pewnie, możesz dać instant! Dodaj je po prostu do suchych składników – nie musisz rozpuszczać w mleku.

→ Jak zrobić te bułki w wersji wegańskiej?

Użyj mleka roślinnego, masła bez nabiału i zamień serowy krem na wegański odpowiednik.

→ Czy mogę użyć mąki pełnoziarnistej?

Możesz, ale bułki zrobią się wtedy bardziej zwarte. Spróbuj zmieszać pół na pół z pszenną – będzie lżej.

→ Jak najlepiej przechowywać cynamonki?

Przełóż je do szczelnego pudełka. W temperaturze pokojowej wytrzymają dwa dni, w lodówce nawet tydzień. Przed jedzeniem lekko podgrzej w mikrofalówce przez kilkanaście sekund.

Puszyste cynamonki bananowe

Delikatne bułki bananowe z cynamonowym środkiem i kremowym lukrem.

Czas przygotowania
120 min
Czas gotowania
30 min
Całkowity czas
150 min
Autor: Zofia: Zofia

Kategoria: Desery

Poziom trudności: Średni

Kuchnia: Amerykańska

Porcja/mnożnik: 12 Porcje

Dieta/przynależność: Wegetariańskie

Składniki

→ Ciasto

01 1 szklanka ciepłego mleka
02 1 szklanka puree z banana (około 2-3 średnie banany)
03 4 szklanki mąki uniwersalnej
04 1/2 szklanki rozpuszczonego masła, bez soli
05 2 duże jajka
06 1/2 szklanki cukru
07 1 łyżeczka soli
08 2 i 1/4 łyżeczki suszonych drożdży

→ Nadzienie

09 1 szklanka cukru brązowego
10 2 łyżki cynamonu
11 1/2 szklanki miękkiego masła, bez soli
12 1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)

→ Lukier

13 1/4 szklanki miękkiego masła, bez soli
14 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
15 4 uncje serka śmietankowego (miękki)
16 1 i 1/2 szklanki cukru pudru

Kroki przygotowania

Krok 01

Banana rozgniatasz na papkę. W dużej misce łączysz mleko, drożdże i cukier. Po 5 minutach, jak będzie pianka, można przechodzić dalej.

Krok 02

Wrzuć masło (rozpuszczone), jajka i sól. Teraz dodaj bananową papkę. Pomieszaj, aż się dobrze połączą.

Krok 03

Wysyp mąkę porcjami i cały czas mieszaj, aż zrobi się gęste ciasto. Przenieś na oprószony mąką blat i ugniataj przez 10 minut.

Krok 04

Włóż ciasto do miski posmarowanej tłuszczem. Zasłoń ściereczką i zostaw w cieple na godzinę, aż urosnie dwa razy.

Krok 05

Cukier brązowy wymieszaj z masłem i cynamonem w jednej misce.

Krok 06

Rozwałkuj placek na blacie na prostokąt 20x14 cali. Na cieście równomiernie rozsmaruj nadzienie. Jeżeli chcesz, posyp orzechami.

Krok 07

Całość zroluj ciasno po dłuższym boku. Pokrój na 12 kawałków i poukładaj w natłuszczonej formie.

Krok 08

Przykryj całość i zostaw na kolejne 30 minut. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F).

Krok 09

Piecz przez około 25-30 minut, aż zrobią się rumiane.

Krok 10

Do miski wrzuć serek, masło, cukier puder i wanilię. Ubij wszystko na gładko. Rozprowadź cieplutkie bułki.

Wymagane wyposażenie

  • Miski
  • Miarki i łyżki kuchenne
  • Wałek
  • Naczynie do pieczenia
  • Mikser (dobry do lukru, ale niekonieczny)

Informacje o alergenach

Sprawdź każdy składnik pod kątem potencjalnych alergenów i skonsultuj się z lekarzem w razie wątpliwości.
  • Zawiera nabiał
  • Ma jajka
  • Z glutenem
  • Orzechy mogą być w środku (jeśli używasz orzechów włoskich)

Wartości odżywcze (na porcję)

Dane te mają charakter orientacyjny i nie zastępują porady lekarskiej.
  • Kalorie: 310
  • Tłuszcze: 12 g
  • Węglowodany: 45 g
  • Białka: 5 g